Jako dyplomowany psycholog i psychoterapeutka pomagam osobom dorosłym oraz młodzieży zrozumieć siebie, źródła problemów, odzyskać równowagę wewnętrzną oraz budować dojrzałe i satysfakcjonujące relacje.
Proces terapeutyczny rozumiem jako dążenie do trwałej zmiany w atmosferze akceptacji tego kim jesteś, z całą złożonością Twoich przeżyć i myśli.
Nie narzucam rozwiązań ani dróg postępowania – szanuję autonomię, wspieram świadome funkcjonowanie.
Nie musisz mierzyć się z tym w samotności.
Pozostawanie w pozornie bezpiecznym stanie równowagi zewnętrznej, tkwienie w sytuacji przykrej i wyczerpującej, niesie za sobą znacznie większe koszty emocjonalne, niż zmierzenie się z tym co trudne — w atmosferze akceptacji i zrozumienia.
Niezależnie od doświadczeń, rodzaju problemów i zaburzeń, chaos, smutek i cierpienie nie muszą towarzyszyć człowiekowi przez resztę życia.
Wysiłek włożony w pracę nad sobą daje duże szanse na zmianę i osiągnięcie satysfakcji życiowej.
Wymaga koncentracji na całej osobowości, wraz z nieświadomymi aspektami życia — motywacjami, pragnieniami oraz lękami znajdującymi odzwierciedlenie w relacjach. Istotnym czynnikiem zmiany jest relacja terapeutyczna, która pozwala zrozumieć i zmienić nieadaptacyjne sposoby przeżywania.
Umożliwia omówienie trudności pacjenta i wspólne ustalenie celów pomocy. Pierwsze spotkania pozwalają zapoznać się z metodą pracy i ustalić ramy wzajemnej współpracy.
Pomoc psychologiczna w sytuacji silnego stresu spowodowanego zmianą życiową lub zdarzeniem losowym. Celem jest pomoc w odzyskaniu równowagi, kontroli i adaptacji do nowych warunków.
Więcej informacji o moim wykształceniu, doświadczeniu i metodzie pracy przeczytasz na dedykowanej podstronie:
60-527 Poznań (historyczna część Jeżyc, dogodny dojazd od Mostu Teatralnego).
61-707 Poznań (blisko Placu Cyryla Ratajskiego i Parku Stanisława Moniuszki).
Zgodnie z założeniami teorii psychoanalitycznych, dominujący sposób postrzegania i przeżywania przez pacjenta, ukształtował się we wczesnych fazach jego rozwoju.
Nie oznacza to jednak, że uwaga terapeuty i pacjenta na sesji, koncentruje się na jego dzieciństwie. Większe znaczenie dla procesu terapeutycznego ma to, co dzieje się „tu i teraz” niż to, co działo się „tam i wtedy”.
Możesz do mnie zadzwonić, wysłać wiadomość SMS lub skorzystać z formularza obok, aby zapisać się na konsultację w gabinecie w Poznaniu.
Wypełnij poniższy formularz kontaktowy.
